肺熱吃什麼好

肺熱吃什麼好

1、鴨肉

鴨肉我們都知道它是養胃滋陰，補虛的食物。特別是對於體質陰虛的人來說再好不過瞭 。介紹一個簡單易學又補的湯，用北沙參百合煲鴨肉，可以起到潤肺養陰、清熱化痰的作用，還特別適用於肺熱陰虛而引起的口幹咽燥、咳嗽咯痰、肺結核咳嗽等。

2、百合

百合因為含有大量的黏液質，這種物質對人體有著非常有效的潤燥清熱作用，所以對於肺熱的人來說可以潤肺止咳。

3、麥冬

麥門冬是一種 百合科類植物它是塊根。它可以滋補潤肺，還能對為有好處，但有一點苦。可以跟生地，元參，甘草，桔梗，金果欖，山豆根，知母等，一起搭配用藥。

4、無花果

無花果適合風熱咳嗽痰多胸口悶的人吃，它可以化痰、清熱、順氣。民間方法是，用無花果15克，水煎調冰糖服，當然要謹慎使用根據自身條件來。

5、枇杷

中醫認為，枇杷具有清熱止渴、潤肺下氣、護胃的功效，枇杷不但有止咳平喘的作用還能解肺熱，還可以還能增加食欲，提高人體正氣。

6、荸薺

荸薺也叫馬蹄，對於肺熱咳嗽吐膿痰的人來說可以清熱，化痰。可以配以骨頭做湯，好喝又止咳化痰。

7、鴨蛋

鴨蛋性涼味甘，能清肺熱。鴨蛋在多本醫書中都有記載，吃鴨蛋可以蛋補心清肺，止咳等等。

8、竹筍

竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。竹筍要吃的話還要看季節因為季節不同筍的效果也會有偏差。但還是可以肺熱咳嗽和風熱咳嗽的人有所幫助。