月經期間能洗澡嗎

月經期間能洗澡嗎

月經期間可以洗澡，但應註意保暖。經期女性要註重好的衛生習慣，適當清洗有助於降低經期患病幾率。女性經期體質下降，免疫功能衰退，在此階段洗澡很容易因水冷風寒造成女性身體受寒導致身體循環異常，代謝功能紊亂，感冒發燒等，嚴重影響月經正常和經期女性身體健康。經期洗澡要註意保持洗澡環境溫度和水溫度，不能過熱或過涼導致身體刺激，避免一同洗頭，還要選擇淋浴，避免盆浴造成的病菌感染細菌侵體，洗幹凈即可，不要過度沖洗。洗完後要盡快擦幹保暖，預防體濕受風寒，隻有采用好的預防措施才能保證經期的健康穩定。