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脖子兩側不舒服怎麼辦

2018-08-19 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

脖子兩側不舒服怎麼辦

醫生答：

脖子兩側不舒服，一般考慮是脖子兩側的肌肉痙攣產生的。長時間的低頭以及受涼，都會出現這種情況。首先要避免長時間的低頭，避免長時間一個姿勢定時改變姿勢，適當的進行體育運動鍛煉：打羽毛球遊泳，適當的進行頸部保健操運動。口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。如果沒有神經癥狀，可以針灸推拿，按摩，理療，刮痧，采用中藥熏蒸都能有效的緩解。