懷孕吃菠蘿好不好

懷孕吃菠蘿好不好

懷孕期間是可以吃菠蘿的，菠蘿含有豐富的維生素b和維生素c，也含有微量元素，對胎兒發育有益無害。而且在懷孕期間應該多吃新鮮的蔬菜，以及優質蛋白食物。保證營養均衡，胎兒發育才能更健康。每天保證兩個核桃，兩杯牛奶，兩個雞蛋，兩個蘋果。而且在懷孕前三個月應該口服葉酸片，能夠有效的預防胎兒畸形。懷孕期間應該定期做孕檢，在13周左右要做nt，不能超14周。做瞭nt十五周就不用做nf瞭。在24周左右和28周左右分別做一次四維，排除胎兒肢體和心臟畸形。