唐氏篩查和無創選哪個
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月經期間可以跑步運動嗎
患者問：
月經期間可以跑步運動嗎
醫生答：月經期間根據自己的身體情況，可以適當的散步、做體操，但是不可以做劇烈運動比如快跑。因為月經期屬於女性特殊的一個生理期，此時盆腔處於充血狀態，抵抗力比較低。在月經期，適當的運動可以提高機體的水平，促進血液循環，幫助身體放松。有利於月經血的排出，但是不要進行劇烈的運動，運動量也要適中，要避免過度勞累而引起通經。
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