rh陰性血是什麼血型
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半夜小腿抽筋怎麼回事
患者問：
半夜小腿抽筋怎麼回事
醫生答：經常晚上睡覺小腿抽筋，可能是因為太過於勞累，運動量過大或者用力過度，導致肌肉處於緊張狀態，沒有放松，到瞭夜間會出現小腿抽筋疼痛。平時也要註意保暖，防止著涼引起腿部肌肉痙攣。睡覺的時候不要長時間開空調，適當蓋些被子。缺鈣也有可能會導致肌肉應激性增加，然後出現半夜小腿抽筋。經常運動，增強體質，不要長時間穿高跟鞋，嘗試更換一下睡姿，也能減少發作幾率。
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