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糖尿病能吃榴蓮嗎

患者問:

糖尿病能吃榴蓮嗎

醫生答:

榴蓮營養價值比較高,含有豐富的維生素,糖尿病患者如果血糖控制良好,可以進食少量榴蓮而且選擇在兩餐之間吃,同時需要監測血糖,防止並發癥的發生。建議糖尿病患者平時要控制飲食,多吃蔬菜水果,比如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜,水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果。多吃一些粗糧比如說蕎麥,燕麥,高粱米飯,大餅子,多參加一些戶外運動比如騎自行車,遊泳。

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