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腹瀉吃什麼食物

2018-08-02 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

腹瀉吃什麼食物

醫生答：

腹瀉一般多見於急性胃腸炎、消化不良、胃腸功能紊亂等疾病。一般多因暴飲暴食、飲食不潔、受涼等所導致，所以飲食應禁食辛辣刺激性及生冷性涼的食物。可以食用清淡易消化的食物，如小米粥、紅棗、懷山藥、栗子、扁豆、糯米、蓮子、蘋果、胡蘿卜等，主食則建議以饅頭為主，不建議食用米飯，可以飲用淡鹽水以預防脫水、維持水電解質平衡。