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夏天坐月子註意哪些

患者問:

夏天坐月子註意哪些

醫生答:

產後坐月子是媽媽身體修復的重要時期,臨床上常將產後6周稱為產褥期,這個時期是母體從妊娠狀態恢復到正常生理狀態的關鍵時期。因此媽媽們要放松心情,避免產後抑鬱。此外產後體虛容易出汗,夏天應盡量室溫控制在26度左右,及時通風。由於惡露排出,要預防感染,勤換衛生巾,避免坐浴。順產媽媽產後即可下床活動,剖宮產建議3天後下床活動。

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