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懷孕可以吃鮑魚嗎

2018-07-24 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃鮑魚嗎

醫生答：

懷孕可以吃鮑魚。鮑魚中含有多種氨基酸，能夠維持機體的氮平衡，促進胎兒的神經系統發育。此外鮑魚中含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A等物質，可以補充妊娠期所需的營養，滿足胎兒的發育的營養需求，有利於胚胎健康發育。但因鮑魚味咸，應適量食用，避免過食影響孕婦及胎兒的身體的健康，同時需註意鮑魚不能與魚肉同食。