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腰疼腎虛怎麼辦

患者問:

腰疼腎虛怎麼辦

醫生答:

腰部出現疼痛是腎虛導致的話,首先還是要積極的註意休息,適當的進行體育運動鍛煉,一定要避免手淫這種不良的生活習慣,平時多吃一些枸杞,肉蓯蓉,淫羊藿等等,可以口服一些中成藥制劑復方玄駒膠囊,加強優質蛋白質飲食,作息規律避免熬夜,避免長時間坐立,避免彎腰負重,適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉,消炎鎮痛藥物對癥治療,比如洛索洛芬鈉。

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