不成熟的精子會受孕嗎
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記憶力差怎麼辦
患者問：
記憶力差怎麼辦
醫生答：記憶力是可以調節的，通過後天的努力也是可以很大提高人的記憶力的。具體做法如下：1、合理飲食提高記憶力，食品和飲料是可以提高記憶力的比如喝咖啡、日本米酒、藍莓、巧克力、適當的酒精、維生素、脂肪含量高的魚類、水果、蔬菜同樣可以提高記憶力。2、多咀嚼可增強記憶力，比如咀嚼口香糖。3、心情放松睡眠充足有助於記憶，可以通過運動或者按摩的方式達到放松的目的。
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