腦供血不足暈怎麼辦

腦供血不足暈怎麼辦

腦供血不足、頭暈不適，確切的說，這個病叫作“椎動脈型頸椎病”，或者叫作“頸性眩暈”。多見於長期伏案、低頭人群，如教師、學生、會計、裁縫和手工業者。得瞭腦供血不足、頭暈，需要做到以下幾個要點：首先，必須改變長期低頭的習慣，保護頸椎，避免長時間低頭。工作一段時間後，可以閉眼，輕輕把頸椎向後仰，可以再在頸後放一個抱枕，這樣就不至於讓頸椎懸空。第二，不建議做頸椎的“米字操”，因為這一系列的動作會增加椎體之間的摩擦，導致小關節紊亂、韌帶疲勞，可能會出現“落枕”，嚴重者導致血管壓迫、嵌頓而加重病情。第三，可以適當自我按摩後頸部的肌肉，註意用力要輕，動作要揉，不可暴力，同時註意局部保暖。第四，建議適當口服一些活血化瘀藥物，如腦心通膠囊、平眩膠囊、天麻杜仲膠囊等，也可以用中草藥飲片泡茶喝，如天麻、當歸、川芎、鬱金、香附等。第五，可以口服具有止暈作用的西藥，如敏使朗、西比林等，但是服藥時間不能超過半個月，否則會有副作用。如果以上治療都不能改善癥狀，建議去正規醫院檢查。