什麼是退行性腰椎滑脫癥，病因是什麼
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抽筋怎麼辦
患者問：
抽筋怎麼辦
醫生答：抽筋是由多種原因造成的，一般考慮是由於低鈣血癥、寒冷刺激、勞累過度、睡姿不正確等有關，也可能與血管病有關如肢體動脈硬化、血液粘稠度增高等。建議禦寒保暖、註意休息、避免過度疲勞、保持正確的睡眠姿態，適當補充一些含鈣高的食物，如蝦皮、牛奶、海產品，吃一些復合維生素D的鈣片，還要多曬太陽。禁煙忌酒，清淡飲食，如果頻繁發作，則應去醫院就醫。
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