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小孩感冒咳嗽吃什麼菜

2018-07-24 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

小孩感冒咳嗽吃什麼菜

醫生答：

小兒感冒咳嗽期間應該多食用維生素含量豐富的、容易消化的蔬菜。維生素較豐富的綠葉菜，像：白菜、油菜、菠菜、生菜、油麥菜、苦菊、茼蒿等，清炒、涼拌或者煲湯食用。粗纖維較多的芹菜、山藥、土豆、紅薯等，以及含碘量豐富的紫菜、海帶、海白菜等菜類都可以食用。同時小孩感冒是體質較弱，可以適當補充蛋白質，像雞湯、排骨湯、魚湯等。