月經不準排卵期怎麼算

月經不準排卵期怎麼算

計算排卵期，對於月經周期比較規律的女性來說是比較容易的。如果月經周期不規律，可以采用以下的方法來推算：一，白帶觀察法。女性白帶的質與量隨月經周期的變化而發生變化，排卵期白帶明顯增多，稀薄透明，呈雞蛋清樣，並且容易拉絲，且不易拉斷，排卵後往往消失。二，測基礎體溫法。每天早晨一醒來，不做任何運動，立即測體溫，女性在排卵的這幾天基礎體溫會突然下降，排卵後會上升0.3到0.5度，多觀察幾個月經周期，基本可以確定排卵日期。另外，還可以采用排卵試紙測排卵或者b超監測排卵的方式推算排卵期。