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白蘿卜止咳的做法是什麼

患者問:

白蘿卜止咳的做法是什麼

醫生答:

白蘿卜加冰糖熬成水,對痰多或痰粘以及咳嗽都會有改善的作用,白蘿卜含有豐富的植物纖維,維生素A、維生素C等各種的維生素。促進腸胃的蠕動,消除便秘,具有排毒,止咳化痰的功效。另外,把“心裡美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀,放入爐灶內燒,燒至半生不熟的程度,從爐裡取出趁熱吃,也能起到緩解咳嗽癥狀。最簡潔的做法是,把白蘿卜擦細絲,用蜂蜜醃一下,每次一湯匙蜂蜜蘿卜水,效果也很棒。

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