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經期感冒怎麼辦

患者問:

經期感冒怎麼辦

醫生答:

首先要註意保暖,多喝點熱水。其次,應做點適當的運動,動則生陽,適當的體育鍛煉也能改善血液循環,改善體質。保持樂觀、愉悅的心情,避免情緒波動太大。嚴重的要服用點感冒藥來緩解癥狀,飲食上選擇清淡易消化食物,忌油膩、辛辣刺激性食物,也可以沖點紅糖水喝,月經期的免疫力低下,所以在日常生活中應預防此類疾病的發生。

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