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月經期喝紅糖水有什麼好處

2018-07-10 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期喝紅糖水有什麼好處

醫生答：

大部分女性在月經期可以喝紅糖水，經期喝紅糖水有諸多的好處，紅糖水性溫，味甘，歸肝經、脾經、胃經，富含葉酸、蘋果酸、氨基酸、煙酸、葡萄糖、果糖、核黃素、錳、鋅、鐵等營養物質。紅糖水具有溫經散寒，通絡止痛，補中益氣，延緩衰老等功效。如果在月經期間出現月經量少、腹部疼痛冷涼、四肢怕涼等癥狀的，可以喝點紅糖水來緩解癥狀。