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濕氣太重的表現

患者問:

濕氣太重的表現

醫生答:

濕氣重的主要表現濕邪致病,常常因為沉重感主要的癥狀,也有可能有頭身困重,四肢酸楚,等沉重的感覺,濕邪外襲肌表,而頭部感到頭重疼痛,關節也會有疼痛感,舌苔表現有裂痕,舌苔白膩,還有會出現大便稀溏,面色淡黃,飲食註意可以多吃薏米,杏仁,赤小豆,土茯苓都可以祛濕,平時可以適當運動調理,幫助排毒出汗,出汗多要多喝水。

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