蒜薹的營養價值及功效
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孕晚期吃什麼水果對胎兒好
醫生答:妊娠晚期孕婦應該註意清淡飲食,多食一些新鮮的水果對孕婦是非常有益的。孕晚期應盡量選擇新鮮且性質溫和的水果,切勿選擇過於寒涼的水果。蘋果、香蕉、獼猴桃、橙子、火龍果、楊桃、百香果等水果孕晚期都可以適量食用,可以有效補充孕婦所需要的維生素、氨基酸、糖類及多種礦物質元素,為孕婦提供充足的營養物質,更好的促進胎兒的生長發育。
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