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咳嗽能吃什麼水果最好

2018-08-03 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

咳嗽能吃什麼水果最好

醫生答：

咳嗽多與病原微生物感染的上呼吸道感染有關，建議咳嗽期間吃水果，多數水果富含維生素、氨基酸、膳食纖維、蛋白質、鈣、磷、鉀、鎂、鐵等營養物質。可以提高身體抵抗力，醒脾開胃，美容養顏等功效。可以食用蘋果、橘子、火龍果、香蕉、哈密瓜、葡萄、菠蘿等水果，可以制作川貝母生薑冰糖蒸梨來食用以潤肺止咳。每天喝一杯鮮榨果汁，保證大便通暢。