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用什麼泡腳可以去濕氣

患者問:

用什麼泡腳可以去濕氣

醫生答:

晚上睡覺前,在泡腳水裡加一些艾草或者是紅花等藥物有助於祛除體內的濕氣,而且泡澡水的溫度最好不低於38攝氏度,泡腳時間不少於30分鐘,這樣才能更進一步排除體內的濕氣;除瞭用泡腳的方式去處體內的濕氣以外,還可以用中醫拔火罐、刮痧的方式去蜀時期;或者是在飲食方面,多吃一些去濕氣的食物,例如紅棗、紅豆、薏苡仁等。

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