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流產後能吃韭菜嗎

2018-08-20 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

流產後能吃韭菜嗎

醫生答：

流產後可以吃韭菜，韭菜中含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、鈣、磷、鐵等營養物質，女性在流產後食用可以補充些營養、增強食欲、美容護發。而且，韭菜中還含有大量的膳食纖維，能夠有效的促進胃腸道蠕動、幫助消化、預防便秘。但是韭菜性熱，不宜多吃，否則容易上火。同時流產後的女性需要多吃些富含蛋白質的食物，如豆制品、新鮮的蔬菜水果。