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反流性食管炎的食療

反流性食管炎靠飲食,不是根本的治療方法。但是反流性食管炎,在生活習慣和飲食上要有註意的地方,是有助於反流性食管炎的治療的。比方生活習慣的改善,因為反流很多發生在夜間,睡覺的時候頭高腳低位。另外反流性食管炎多見於肥胖的人,要適當的減肥,有助於反流性食管炎的恢復。不要吃得太飽,尤其是晚餐不要吃得太飽,也不要喝酒。另外,不要吃得太油膩,都會引起反流。還有,不要吃太多的甜食,也不要吃巧克力等,尤其是咖啡,咖啡因能夠刺激胃酸的分泌,容易引起反流。還有一些藥物也會加重反流,比方常用的解除平滑肌痙攣的藥,以硝苯地平一類降壓藥為代表,包括氨氯地平等,可以加重食管的反流。
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