孕期頭暈是怎麼回事
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宮寒吃什麼好
患者問：
宮寒吃什麼好
醫生答：宮寒需要慢慢調理，平時多註意保暖，多吃黑豆，黑米，芝麻之類的食物，多吃溫經暖宮的食物，如核桃，大棗，花生，紅糖，洋蔥，番茄，每日午餐或晚餐後喝一杯薑茶，能化解體內寒氣，長期堅持對調理宮寒十分有益；性寒冷食物少吃如綠豆，苦瓜，涼瓜等。月經期不能著涼，調節飲食，註意休息，多吃蔬菜水果，還要註意多運動，促進血液循環。
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