牙齦萎縮不能吃什麼食物

1、辛辣的食物

牙齦出血、牙齦萎縮之後，牙冠就會變長，這時候不能吃辛辣的食物，會刺激到牙齦的根部，加重牙齦萎縮的癥狀。尤其是像辣椒這種容易上火的配料一定不能吃，麻辣燙、辣火鍋更是要遠離的。

2、生冷的食物

生冷的食物和辛辣的食物一樣，都會刺激到已經退縮的牙齦。這個時的牙齦正是脆弱的時候，在加上生冷的食物刺激，嚴重的會直接導致牙齒的松動，真的就是得不償失瞭。

3、堅硬的食物

牙齦萎縮除瞭懼怕生冷、刺激、辛辣的食物之外，堅硬的食物也是要少吃或者不吃的。在咀嚼、摩擦的過程中會讓本身就脆弱的牙齦變得更加不堪一擊，而且還有可能引發其他的口腔疾病，比如口腔潰瘍等。

4、高熱量食物

高熱量的食物比如：肥肉、奶油、油炸的薯條、漢堡、碳酸飲料等。這些食物不僅對腸胃不好，而且過多的飲食還會加重牙齦的萎縮、牙齦出血等;高熱量的食物不容消化，容易造成腸道堵塞。

5、粘質食物

在患上牙齦萎縮期間，口腔的衛生是非常重要的，而土豆、玉米等比較具有粘滯性的食物不適合多吃。吃過之後，沒有及時的清理容易造成口臭。