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懷孕可以喝海帶湯嗎

患者問:

懷孕可以喝海帶湯嗎

醫生答:

妊娠期間可以適當吃一些海帶湯,但不要多喝。海帶中含有碘元素,可以促進胎兒甲狀腺發育,預防甲狀腺功能減退等疾病。海帶中含有鐵元素可以促進血液形成,預防貧血;其含有的植物纖維可以促進胃腸道蠕動,預防便秘等情況的發生;其含有的鈣質可以促進胎兒骨骼發育。但海帶有軟堅散結的作用,不適合長期、大量食用,否則可能會有胎兒流產的風險。

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