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來月經能吃辣的嗎

2018-07-06 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

來月經能吃辣的嗎

醫生答：

月經期間建議吃清淡的食物，少吃辛辣冷等刺激性食物，吃過多辛辣冷刺激性食物，本身容易損傷胃腸道，經期吃過多，容易誘發經量過多，痛經，月經不調等，進一步誘發婦科疾病。月經期間本身免疫力下降，所以飲食也應註意，可以多吃些性溫的水果，多吃蔬菜，低鹽飲食，適量運動，註意休息，註意保暖。所以月經期間雖然能吃辣，但是是適量，最好不要吃過多。