前列腺增生伴有鈣化是什麼意思?
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孕婦嚴重失眠整夜沒睡怎麼治
醫生答:失眠的解決辦法包括藥物治療和非藥物治療。對孕婦來說可以按摩一組穴位,百會、太陽、風池、合谷、神門、內外關、足三裡等。按摩到有輕微發熱為止,按摩完成後,選擇左側臥位睡覺。或者采取心理暗示的方法,睡覺一個小時前沖個熱水澡或用熱水泡腳。晚上左側臥睡時,閉住眼睛,想象自己在一片美麗的星空之下,星星的每一次閃爍,自己每一次呼吸,壓力都會減輕,自己越來越輕松。
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