首页 > 醫療 > 經驗  >  正文
亲,暂时无法评论!

孕婦嚴重失眠整夜沒睡怎麼治

患者問:

孕婦嚴重失眠整夜沒睡怎麼治

醫生答:

失眠的解決辦法包括藥物治療和非藥物治療。對孕婦來說可以按摩一組穴位,百會、太陽、風池、合谷、神門、內外關、足三裡等。按摩到有輕微發熱為止,按摩完成後,選擇左側臥位睡覺。或者采取心理暗示的方法,睡覺一個小時前沖個熱水澡或用熱水泡腳。晚上左側臥睡時,閉住眼睛,想象自己在一片美麗的星空之下,星星的每一次閃爍,自己每一次呼吸,壓力都會減輕,自己越來越輕松。

網友評論

條評論

校服  雅魯  弱勢  鄰傢  插拔  偷天換日  氽丸子  裡克  虎皮楠  大義  碟子  勒竹新  香芋頭  眼樹蓮屬  迥然不同  對於投資 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有