心慌失眠怎麼辦
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經期喝艾葉水的好處
患者問：
經期喝艾葉水的好處
醫生答：艾葉具有溫經散寒、通經活絡的功效，特別是對於氣滯血鬱或子宮寒涼的女性效果最佳。一般建議在來月經之前開始喝，可以治療痛經。如果在來月經的時候腹痛不是很嚴重，一般是不建議喝的，以免導致月經量過多或經期延長的情況。如果是在月經期可以選擇使用艾葉水泡腳，可以加速血液循環，緩解疼痛，同時可以緩解疲勞，提高睡眠質量。
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