肚子不消化脹氣怎麼辦

肚子不消化脹氣怎麼辦

肚子不消化脹氣可以適當的吃一些大麥芽或者大麥，裡面的脂肪，蛋白質分解酶，轉化糖酶，葡萄糖，麥芽糖，維生素含量豐富，能夠讓腸胃蠕動速度變得更快，脹氣問題就可以消失。

可以適當的吃一些西紅柿，裡面含有甲酸，檸檬酸以及蘋果酸等物質，經過加工以後就能讓身體獲取充足的維生素，它裡面還含有番茄素，能夠讓消化系統功能變得更好，達到利尿作用。

消化不好腹脹還可以吃一些番木瓜，裡面含有蛋白酶以及蛋白酶類物質，能夠讓脂肪被更好的分解，讓食物被更好的消化，肚子不消化脹氣適當的吃一些白菜也非常不錯，裡面的粗纖維含量豐富，腸道蠕動的速度自然會變得更快，讓消化系統功能變得更好。

肚子不消化脹氣吃什麼藥

肚子不消化脹氣可以通過服用藥物的方式來解決，可以服用一些促進消化的藥物，也可以服用益胃藥物，這樣就能夠讓不舒服的問題盡快消失。

肚子不消化脹氣吃什麼好

肚子不消化脹氣可以吃一些香菜，能夠讓消化系統功能提高，也可以讓食欲也有所改善，香菜能達到健胃溫中效果，對於寒性體質人來說適當的吃一些就非常適合。

肚子不消化脹氣還可以吃一些蘿卜，蘿卜的味道非常爽脆，有一股清香的味道，可以用各種不同的方式來烹調，可以把它和含有豐富蛋白質的食物搭配在一起吃，這樣就能讓身體吸收更多的蛋白質成分。

還可以喝一些山楂酸梅湯，需要把山楂酸梅一起放進鍋中，加入適量的水，用小火慢慢的熬煮，然後再把汁液取出來，添加一些冰糖或者白糖來調味，每一次吃完油膩食物以後，適當的喝一些都可以讓消化功能變得更好。

還可以喝一些木瓜鯇魚湯，需要先把鯇魚宰殺處理幹凈，然後再把木瓜洗幹凈，把皮去除切成塊狀放進鍋中，加入適量的水慢慢燉煮，等到變成奶白色以後就可以盛出來吃瞭。

還可以喝一些三鮮消脂飲料，把青桔，蘿卜，山楂等全部都清洗幹凈，把皮去除切成絲，然後放到鍋中加入適量的水，用大火煮開，再改成小火慢慢煮上半個小時，再把渣子去除，汁液取出來，添加適量的冰糖煮開以後就可以喝瞭，能達到開胃消滯作用，健脾行氣的效果也非常不錯。

想要解決肚子不消化脹氣問題，吃一些楊梅也非常好，能夠解決心胃氣痛問題，讓五臟以及胃部更加健康，可以把楊梅和鹽搭配在一起醃制後，再用開水沖泡以後來喝，這樣就可以達到比較好的效果。

肚子不消化脹氣還可以用一些雞內金，能夠讓胃酸的分泌及胃液分泌變得更多，讓腸胃蠕動速度變得更快，胃激素遇熱以後會被破壞掉，所以最好是生吃，還可以適當的吃一些蘋果，蘋果裡面含有有機酸以及硫酸物質，還含有果膠成分，能夠把毒素有效吸附，然後起到收斂作用，單獨吃平火止瀉的效果非常不錯，它裡面的纖維素含量比較高，能夠讓大便排出的速度變得更快，所以適當的吃一些就非常適合。

肚子不消化脹氣的註意事項

肚子不消化脹氣就要註意用少量多餐的方式進食，暴飲暴食隻會讓不舒服的癥狀更加嚴重，平時應該多吃一些半流質食物以及少渣食物，進入恢復階段可以適當的吃一些軟飯，也可以把幹的食物和稀的食物搭配在一起吃，像煮雞蛋，麥乳精，牛奶，餅幹等搭配就非常不錯。