乳腺腺瘤是什麼病
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白醋蜂蜜水真的能減肥嗎
患者問：
白醋蜂蜜水真的能減肥嗎
醫生答：白醋蜂蜜水是沒有減肥作用的，隻能起到潤腸通便的效果。減肥的目的是消除多餘脂肪的堆積，根本原則是使能量的總攝入低於能量的總消耗，機體處於一個動態的能量平衡狀態，當機體總能量處於下降水平時，便會調動消耗體內多餘的脂肪存儲。減肥期間，患者要以清淡的飲食為主，但要保證足夠的必需脂肪酸和氨基酸的攝入，另外每周還要堅持2到3次瞭有氧運動，保證新陳代謝暢通。
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