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酒後頭疼惡心怎麼辦最快最有效

2018-08-02 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

酒後頭疼惡心怎麼辦最快最有效

醫生答：

臨睡前，多喝一些富含礦物質和電解質的椰子水，幫助體內酒精、毒素的排出；選擇吃些梨和荷包蛋，可以加快代謝酒精；喝些橙汁，補充大量的維生素C，解毒又解渴；飲酒後要少吃富含糖的食物，不然會給身體造成不適，多吃些富含蛋白質的食物，如牛奶、瘦肉等；喝些蜂蜜水是很管用的，可以延緩身體對酒精的吸收，促進對酒精的分解。