倍他樂克的功效與作用
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胃不好吃什麼養胃
醫生答:胃經常性不舒服,一定要保持一個良好的飲食習慣和生活習慣。首先要多吃一些比較松軟易於消化的食物,比如胡蘿卜、山藥、南瓜。一些比較好的蔬菜水果,如蘋果、木瓜,都比較養胃。主食可以多服用一些小米粥、饅頭、白菜、牛奶、胡蘿卜等對胃比較好。而且飲食要吃七分飽,可以采取少食多餐的原則,如果想吃面條的話,一定要煮軟。
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