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來月經能吃橙子嗎

患者問:

來月經能吃橙子嗎

醫生答:

來月經時,是可以適量的吃一些橙子的,不會對月經造成什麼影響,不過不能多吃,否則有可能會導致痛經,橙子散發出的氣味,有利於緩解人們的心理壓力,有助於女性克服緊張情緒,能夠增強免疫力,在冬季時多吃些橙子,還可以保護白嫩的皮膚,橙子中含有豐富的維生素C,可以增加毛細血管彈性,降低血中的膽固醇,高血壓,動脈硬化的患者,常吃橙子對身體也很有好處。

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