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跑完步小腿前面疼怎麼治療

2018-08-18 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

跑完步小腿前面疼怎麼治療

醫生答：

跑完步出現小腿前面疼痛，主要考慮是肌肉的勞損，首先要註意休息，加強保暖，局部熱敷，避免受涼，尤其是在夏天，避免空調風扇使用過度，抬高患肢，避免過度下垂，口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，堿化尿液的藥物碳酸氫鈉，局部使用氟比洛芬巴佈膏。以後運動避免過度，逐漸的增加運動量，運動的環境避免道路崎嶇不平，避免環境潮濕寒冷。