產後頭發掉的厲害怎麼辦

產後頭發掉的厲害怎麼辦

出現這種情況是由於產後精神過於緊張、腎虛、長期睡眠不足、營養不均衡等現象造成的。如果掉發特別嚴重的話，可以去醫院在局部註射糖皮質激素。應該放松心情，不要有太大的壓力，同時禁止熬夜，保證睡眠的充足。建議可以多吃動物肝臟、韭菜、黑芝麻、黑豆、核桃等有利於生發的食物。要加強自身的鍛煉，增強自身的體質。選擇適合自己發質的洗發露以及護發素。長期堅持良好的生活習慣與飲食規律，會使病情得到恢復。