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小腿肌肉疼怎麼辦

患者問:

小腿肌肉疼怎麼辦

醫生答:

小腿肌肉疼多考慮是過度運動導致體內乳酸增多,從而導致肌肉疼。建議針灸治療,可以快速恢復。1.找專業中醫進行針灸,確定準確針灸穴位,保證安全。2.針灸期間註意好好護理針灸部位的針眼,避免感染發炎,加重病情。3.針灸期間註意飲食要合理,清淡飲食為主,忌辛辣,忌煙酒,適當多吃新鮮水果蔬菜。4.勞逸結合,避免過度勞累,保證充足睡眠。

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