落枕瞭怎麼快速解決
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腿老抽筋是怎麼回事
患者問：
腿老抽筋是怎麼回事
醫生答：引起腿抽筋的原因很多，常常是包括缺鈣，肌肉痙攣，慢性勞損導致的。這種情況建議休息為主，避免過度的勞累活動，可以補充一些鈣劑，必要時去醫院就診做血常規，離子檢查。可以給予理療，熱敷。避免過多的負重活動。要適當的放松一下，避免緊張的心理，可以進行非負重的狀態下功能鍛煉，可以用熱水浴進行放松肌肉。
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