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寶寶睡覺困難的原因

2018-08-16 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

寶寶睡覺困難的原因

醫生答：

寶寶入睡困難需要考慮以下這幾方面的原因，第一就是孩子的不良習慣，需要讓孩子養成一個早睡早起的習慣，應該保證充足的睡眠，在寶寶睡覺之前避免讓寶寶看一些過於刺激的視頻，或者是玩過於刺激的遊戲，讓寶寶過度的興奮，就會使孩子的睡眠比較困難。臥室的環境需要恒定，光線不能太強，聲音不能過大，這些都會影響寶寶的睡眠質量。第二病態因素引起的，比如說胃腸功能紊亂、維生素d缺乏、鼻腔當中有分泌物等等。