骨齡一般多少歲閉合
骨齡是指骨骼的年齡。骨骼的年齡實際上還是反映骨骺的閉合情況,一般來講骨齡大約在18歲的時候基本就已經閉合瞭。但是骨齡的閉合和很多因素有關系,比較常見的就是遺傳因素,後天的生活條件的以及生活習慣的影響也起到重要的作用。適當的進行體育運動鍛煉以及加強優質蛋白質飲食都能夠延遲骨骼年齡的閉合。作息規律避免熬夜,適當的補充鈣鐵鋅硒維生素,能夠有效的改變骨骼年齡的閉合。
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来源:74U閱讀網
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