過敏性鼻炎高發期幾月
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糖尿病早餐吃什麼好
醫生答:合理的搭配早餐,對血糖水平有顯著的影響。1、糖尿病患者早餐適宜吃牛奶、豆漿,能補充糖尿病患者需要的鈣質和優質蛋白質,有穩定血糖的作用,但應該註意重度腎病患者要禁止吃豆制品。2、早餐主食宜吃全麥面包、花卷、咸饅頭等谷類食物,牛奶燕麥片是較好的早餐食品。3、增加水煮雞蛋或少量魚或瘦肉。4、吃蔬菜有利於降低血糖,糖尿病人一定要多吃蔬菜。
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