血糖高不能吃什麼水果

血糖高不能吃什麼水果

對於高血糖患者來說，飲食治療是高血糖綜合治療中的最基本的治療措施。所以高血糖患者飲食應平衡膳食、食物的多樣化，才能保證高血糖患者的營養。至於水果，當血糖控制達標時，選擇低糖含量和低生糖指數的水果，少量的進食，對於高血糖患者健康有益，這是因為水果含有大量的維生素、礦物質、水分對高血糖的健康有益。但對於糖含量高的水果高血糖患者不能吃，因為水果裡含有葡萄糖，對高血糖患者來說，是一個不利的因素。含糖量在14%-25的水果：鮮棗、香蕉、柿子、甘蔗、桂圓等；含糖量在50%-80％的幹果：荔枝幹、杏幹、柿幹、桂圓幹、棗幹、蜜棗、葡萄幹等，對於血糖高的患者不能吃這些高糖含量的水果和升糖指數比較高的水果，以防引起血糖的波動。