得瞭銀屑病怎麼辦
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懷孕可以吃牛排西餐嗎
醫生答:女性在孕期可以吃牛排西餐,但是不建議經常吃。偶爾去吃一次有利於孕婦的健康,牛排富含蛋白質、維生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鉀、磷、鋅等營養物質。可以為孕婦補充能量,有利於增強孕婦的免疫力。牛排富含鐵,可促進血紅蛋白的合成,有效預防孕期缺鐵性貧血的發生。但是牛排西餐營養不全面,平時還要進食新鮮蔬菜和水果、蛋類、奶類、豆類等食物。
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