後腦有個骨頭突出來是什麼情況
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節食減肥的危害
患者問：
節食減肥的危害
醫生答：單純的節食減肥，有可能導致營養不良，出現低蛋白血癥，貧血等疾病，引起乏力，勞動能力下降，低血糖心慌，頭暈等癥狀，嚴重的還可以有低蛋白水腫，低血糖昏迷。健康的減肥應該是控制飲食和加強運動，要註意減少脂肪類食品和淀粉類食品的攝入，不增肥的蛋白質類食品和蔬菜等則可以正常進食，另外就是要註意每天慢跑或者遊泳不少於半小時。
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