頭部保健按摩法

頭部保健按摩法常用名：頭部推拿,頭部按摩,

頭部保健按摩法簡介：頭部保健按摩法是通過對頭部施以按摩手法刺激，可以獲得明顯的緩解疲勞，清除緊張、焦慮的效果，並通過手法變換，治療失眠、多夢；提神醒腦，還可以治療嗜睡，有改善頭痛、眩暈、耳鳴等癥狀及降血壓的作用。頭部皮膚組織薄弱、敏感度較高、穴位分佈密集，在手法選擇上采用操作手法面積較小，輕快柔和的，如指按、指揉、指擊等。頭部按摩的效果根據個人體質不同有所差異。該方法作為一種自然療法，沒有藥物的毒副作用，更是一種無創傷療法，在社會被廣泛接受認可。對正常人來說，頭部按摩能緩解疲勞、提神醒腦；對病人來說，既可緩解不適癥狀，又可輔助調節身體內部機能，從而收到良好的治療效果。

頭部保健按摩法適用人群

1、頭痛、眩暈、耳鳴、目疾、失眠、嗜睡、倦怠等頭面部疾患。

2、對高血壓疾病以及面癱等中風後遺癥具有一定的緩解作用。

3、頭部按摩配合物理降溫還可緩解小兒外感發熱。

頭部保健按摩法禁忌人群

1、各種急性傳染病，傳染性皮膚病，皮膚濕疹，水火燙傷，皮膚潰瘍，腫瘤以及各種瘡瘍等癥的患者。

2、精神病患者或精神過度緊張時不宜推拿治療。

3、婦女經期，懷孕三個月以上的孕婦。

4、嚴重的心、肺、肝、腎功能衰竭或身體過於虛弱者。

5、有出血傾向或有血液病的患者嚴禁按摩。

6、有皮膚損傷的部位嚴禁按摩。

頭部保健按摩法技術/手術風險

1、暈厥

按摩時，受術者在過於緊張、體質虛弱、疲勞或饑餓的情況下，因按摩手法過重或時間過長會引起暈厥。一旦出現暈厥，應立即停止按摩，平臥於空氣流通處，頭部保持低位，經過休息後，一般就會自然恢復。如屬於低血糖引起的暈厥，可喝些糖水。

2、破皮

因操作不當，有時可導致受術者皮膚破損，此時應做一些外科處理，且避免在破損處操作，並防止感染。

3、其他

做完頭部按摩後，身體會出現顏面發紅、發熱、全身微微出汗等表現；可以遵照推拿美容師指導，按療程進行的按摩保養。

頭部保健按摩法效果說明

維持時間：效果不是永久的，維持時間根據個人體質不同有所差異。

影響因素：但受個人體質、操作規范、術後護理等因素影響，不同患者術後的效果及維持時間會有差異。

時間變化：按摩效果會隨時間進行而逐漸減退，可聯系按摩師進行再次按摩。

頭部保健按摩法術後護理

1、按摩後飲食護理

推拿按摩後多飲溫水，不能喝冷飲；按摩之後可以吃一點含有低濃度的酒的食物，能促進血液循環，有利於推拿按摩之後的恢復；術後忌食辛辣等刺激性的飲食。

2、按摩後註意事項

推拿按摩結束兩小時內不能沖涼，兩小時後沖涼要用熱水。可在醫生指導下進行適當的體育鍛煉，及時釋放壓力，保持良好的心理狀態，但不能過度疲勞；同時應避免風吹著涼。

3、按摩後監測

按摩後如出現任何不適，應及時到醫院復診。

頭部保健按摩法術前註意

1、飽食之後，不要急於按摩，一般應在飯後二小時左右為宜。

2、在大怒、大喜、大恐、大悲等情緒激動的情況下，不要立即推拿，要求做到身心都放松後才可進行。

3、在過饑、酗酒或過度疲勞時，也不要作保健推拿。

4、推拿前要穿寬松的衣褲，做好清潔，同時，將有礙操作的物品預先摘掉。

5、位置要安排合適，要舒適而又便於操作。同時，避免在當風之處進行按摩。

6、按摩時容易入睡者，應提前準備好毛巾、毛毯，以防著涼，註意室溫。

頭部保健按摩法相關醫學知識

中醫認為，頭為“諸陽之會”、“清陽之府”；五臟六腑精華之血、清陽之氣，皆上註於頭。頭部皮膚組織薄弱、敏感度較高、穴位分佈密集。頭既怕感受邪氣的侵襲，又易被邪氣侵襲。當頭感受各種內外邪之後或當人完成超過一定限度的工作或忙碌生活之後，頭部會出現許多不適癥狀，如頭痛、眩暈、耳鳴、目疾、失眠、嗜睡、倦怠等。因此頭部的保健按摩是極為重要的。

頭部保健按摩法優劣勢

1、優點

頭部按摩作為一種自然療法，沒有藥物的毒副作用，更是一種無創傷療法，在社會被廣泛接受認可。對正常人來說，頭部按摩能緩解疲勞、提神醒腦；對病人來說，既可緩解不適癥狀，又可輔助調節身體內部機能，從而收到良好的治療效果。

2、缺點

頭部按摩是通過物理刺激調節人體內部技能來達到美容效果，見效較慢；推拿按摩作為一種外力作用於人體，如果操作錯誤，患者體位不當或者精神過於緊張，就可能出現一些異常情況，輕者影響推拿療效，重者可能對人體造成嚴重的損害甚至危及生命。