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懷孕瞭可以喝蜂蜜水嗎

2018-08-14 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕瞭可以喝蜂蜜水嗎

醫生答：

可以喝，但要適量。蜂蜜富含多種營養物質，有葡萄糖果糖、多種氨基酸、礦物質、維生素和活性酶，所以對孕婦的營養需求很有幫助。在功效上蜂蜜具有以下幾種作用：1.蜂蜜可以消除皮膚的色素沉著。2.蜂蜜可以鎮靜安眠。3.蜂蜜可以促進消化吸收。如果孕婦有色斑、失眠和便秘的問題，喝蜂蜜水是很有幫助的。但是服用過多容易造成腹瀉甚至滑胎，故蜂蜜水不宜多喝。