爛嘴角吃什麼蔬菜

1、胡蘿卜

胡蘿卜作為一種營養豐富，老少皆宜的蔬菜，對人體來說有著不明多說的好處。其含有大量的糖類、胡蘿卜素、B類維生素等。長時間 服用，對於爛嘴角有著食療的療效。

2、茄子

由於茄子皮含有大量的維生素C和維生素B，常常用於緩解治療營養素缺失而引起的口角炎，而且茄子肉還有著清退濕熱，止痛消腫的功效，因此對於爛嘴角是有著明顯的緩解治療作用的，若您不慎患有瞭爛嘴角，不妨多食用一下茄子來緩解治療試試，但需要註意的是，烹食茄子時，不要使用過多的油與調味品，應還是以清淡為主。

3、菠菜

爛嘴角其實就是醫學上的口角炎的俗稱，想要預防和緩解，重要的就是飲食要均衡，多食用含有B類維生素的食物，其中菠菜就含有大量的膳食纖維，例如維生素B2、胡蘿卜素等，因此對於爛嘴角有著一定的作用，但是也不可長期偏食或者一次性食用過多，應註意均衡。

4、芹菜

芹菜因為其含有的豐富的營養物質，在生活中常常被稱作是養生食補的聖品。芹菜屬於高纖維食物，其蘊含的膳食纖維與維生素等，對於治療爛嘴角有著顯著的療效，且還有著清熱解毒，強身去病的作用。