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產婦能吃香蕉嗎

患者問:

產婦能吃香蕉嗎

醫生答:

產婦可以適量食用香蕉。香蕉味甘,性寒,如脾、胃、大腸經,其含有豐富的果糖、維生素蛋白質及枸櫞酸等營養物質,具有清熱解毒、滋陰潤肺及潤腸通便的作用。產後如出現排便困難,可以適量食用些香蕉,可起到潤腸通便的作用,有效緩解便秘,另外香蕉中含鉀量較高,低鉀的產婦可以食用香蕉補鉀。但是香蕉含糖量較高,有糖尿病的孕婦需要少食。

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